Ervaringsverhaal

Burn-outverhaal van Michiel | stress en ontslag

Ik heb een BoFit-traject gevolgd onder begeleiding van BoFit-coach Annette. En dit is mij heel goed bevallen. In mijn vorige werkkring had ik last van stress en nu werkte ik in een sfeer van dreigend ontslag en uiteindelijk ontslag. Annette heeft mij in die gehele periode heel goed begeleid en ondersteund.

 

“Aan de vele gesprekken heb ik een positief zelfbeeld overgehouden”

 

Het siert Annette zeker dat zij zo betrokken is geweest bij mijn persoonlijke situatie. Ik heb de sessies in de rustige bosrijke omgeving van Kralingen als heel prettig ervaren. Ze heeft mij heel professioneel gecoacht.

Door middel van het doen van fysieke oefeningen is mijn lichamelijke conditie op peil gebleven. Aan de vele gesprekken die wij samen hebben gehad heb ik een positief zelfbeeld overgehouden. Hiernaast heeft het mij mentaal goed gedaan om regelmatig een second opinion van haar te krijgen over onderwerpen en kwesties waarover ik op dat moment onzeker was. Annette droeg ook suggesties aan omtrent het solliciteren naar nieuwe specifieke functies die de kans op het weer instromen op de arbeidsmarkt vergroten.

Al met al heb ik na een heel moeilijke periode weer een leuke kantoorbaan gevonden. Het sluit aan op het werk dat ik bij mijn vorige werkgever heb gedaan. Ik bedank Annette persoonlijk en de organisatie voor de professionele coaching die ik van BoFit heb gehad.

Herken je dit?

Doe de stress- en burn-outtest (10 min). Je ziet direct je score en in welke fase je zit.

Over dit traject

Naam gewijzigd; verhaal gedeeld met toestemming.

Lees verder

Vier artikelen die hierbij passen

Herken je jezelf hierin?

Wil je hier vrijblijvend verder over praten?

Geen intake, geen verplichting. Stuur een paar regels over wat je herkent; Anja of een collega reageert binnen een werkdag. Bellen mag ook: 0800 – 533 04 55 (gratis).

Stuur een bericht

Vertrouwelijk. In de mail staat vanuit welk artikel je schrijft.

Nieuwsbrief · maandelijks

De Burn-out Update

Ontvang praktische inzichten over stress, herstel, werkdruk en energiebalans. Met blogs, podcasts, nieuws en verhalen uit de praktijk helpen we je om beter te begrijpen wat je nodig hebt om gezond en veerkrachtig te blijven.

Vrijblijvende kennismaking

Bel gerust. Ook als je nog niets zeker weet.

Wil je eerst meer informatie? Samen kijken we naar jouw persoonlijke situatie. Dat is vrijblijvend, je zit nergens aan vast.

“Ik ben meestal je eerste contact. We praten een kwartier, ik luister, en we kijken samen wat bij je past. Ook als het iets anders wordt dan BoFit.”

Anja Blokker

Manager aanmelding en advies · coach/hulpverlener

0800 – 533 04 55 gratis · of 06 – 20 95 69 08

Laat je terugbellen

Vertrouwelijk. Altijd met respect voor jouw privacy.