Ik was inmiddels 34 jaar werkzaam in het toerisme als standplaatsreisleider, touringcarchauffeur en de laatste 18 jaar commercieel verantwoordelijk voor de meerdaagse reizen bij een touringcarbedrijf. Een hectische wereld met zeker geen van 9-tot-5-mentaliteit. In mijn laatste functie ging het van lieverlee mis. Allemaal kleine zaken: korter lontje, onzekerheid, minder scherp zijn en ook minder nauwkeurig. Stuk voor stuk zaken die een goed functioneren op de werkvloer steeds meer in de weg stonden en in de privésfeer eigenlijk dezelfde haperingen.
“Elke keer wuifde ik onhebbelijkheden weg.”
Je hebt dat gewoon niet door. Zoiets sluipt er in en elke keer weer wuifde ik die onhebbelijkheden weg; had vast met het ouder worden van doen. Helaas ging het na een sterke opeenhoping van emoties hopeloos mis. Ik wilde helemaal niets meer, eigenlijk niet eens meer leven. Met de moed der wanhoop heb ik bij de huisarts aangeklopt
en er werd gelijk actie ondernomen. Pillen om rustig te worden en een afspraak met de praktijkondersteuner. De laatste constateerde gelijk een burn-out, gepaard gaand met depressie.
Ik werd voorlopig naar huis gestuurd en eigenlijk door stom toeval kwam ik binnen enkele dagen in aanraking met een ‘gevloerde’ kennis die mij uitgebreid uitleg gaf over het BoFit-traject waarmee zij inmiddels twee maanden daarvoor gestart was. Na een snelle oriëntatie op het net en een gesprek met mijn eigen directie kreeg ik groen licht voor de BoFit-training. De telefonische intake verliep vlot en vriendelijk en binnen een week was de eerste kennismaking met de trainer.
Er was een geweldige klik, ook omdat ik met mezelf had afgesproken om vol voor deze training te gaan. De trainingen waren opgedeeld in vier fases die, met vallen en opstaan, binnen de gestelde termijn doorlopen werden. Basis van deze training was het versterken van je zintuiglijke waarnemingen. Op tal van manieren en in de heerlijke natuur werd ik sterker, zowel fysiek en mentaal. Naast de BoFit-trainingen nam ik mijn ‘huiswerk’ heel serieus. Elke dag was ik 4 tot 5 uur in het bos terug te vinden. Wat heb ik daarvan genoten!
Ik merkte dat ik veranderde. Thuis kon ik beter met probleemsituaties omgaan omdat me tijdens de trainingen wel heel duidelijk verteld werd dat IK moest veranderen en niet de illusie moest hebben dat ik anderen kon veranderen. Het was dus aan mij om met de positieve en negatieve kanten van mensen uit mijn directe omgeving om te gaan. Zowel dus met familieleden als met collega’s en directie op het werk, die ik na drie maanden tijdens mijn stapsgewijze re-integratie weer zag.
De uitstekende samenwerking tussen BoFit, de Arbodienst en mijn werkgever heeft er uiteindelijk toe geleid dat ik in 5 maanden weer volledig terug kon keren in mijn werk. Echter wel als een herborene, een nieuwe IK met een assertieve werkhouding, vol concentratie en begrip voor de mensen in de directe omgeving. Ik had echt niet voor mogelijk gehouden dat deze methode zoiets moois kon verwezenlijken. Ik ben mijn directie dankbaar voor het feit dat ik deze training mocht volgen maar de meeste lof en eer komt toe aan mijn personal trainer die mij mijn eigen identiteit heeft teruggeven. Chapeau!
