Burn-out ervaring van Frank | grote mate van stress
Terugkijkend op de jaren/maanden voorafgaande aan mijn burn-out had ik al meermaals piekmomenten waarin ik een grote mate van stress ervaarde. Ik heb deze altijd weggewoven als onderdeel van mijn snelle carrièreontwikkeling en de bijkomende druk/stress. Daarnaast staat de IT-wereld altijd al bekend om zijn hogere druk en stressgehalte. Daarbovenop had/heb ik ook een redelijk […]
Burn-outervaring van Stine | niets meer kunnen
In mijn werk heb ik vaker perioden gehad dat het zo druk was dat ik niet wist hoe ik er doorheen moest komen. Ik ben altijd vrij goed door die periodes heen gekomen. Er volgde eigenlijk altijd wel weer een moment/periode dat ik even weer bij kon komen. Ik heb mensen om me heen zien […]
Dit zijn de gevolgen van pesten op het werk
Meer mensen worden op hun werk gepest dan je denkt. Pesten is een ernstige zaak waardoor je pyschische klachten kunt ontwikkelen of zelfs je baan kunt verliezen. Tijd om pesten onder de loep te nemen. In dit blog lees je onder andere de gevolgen en wat je zelf aan pesten kunt doen. Onderzoek gevolgen […]
Bedrijfsarts en burn-out: wat kun je verwachten?
Veel mensen Googelen op ‘bedrijfsarts en burnout’ als ze thuis zitten met stress- of burn-outklachten. Want wat doet een bedrijfsarts eigenlijk bij een burn-out? De bedrijfsarts bekijkt samen met jou hoe het gaat, wat je nodig hebt en hoe je stap voor stap kunt herstellen. Wij zetten een aantal veel gestelde vragen op een rijtje […]
Burn-out ervaring van Jeanet | ziektewet
Ik had een mooie maar ook heel drukke baan. Daarnaast veranderde ook mijn privésituatie waardoor ik in de knoop kwam om op mijn werk en thuis iedereen tevreden te houden. Ik vergat hierbij mijzelf en negeerde signalen van mijn lichaam, heb ik inmiddels geleerd. In juni 2020 ging het dan ook mis. Ik heb eerst […]
Burn-out: moet je blijven werken?
Om maar meteen antwoord te geven op de vraag: nee, met een burn-out hoef je niet door te werken. Sterker nog, het werkt juist averechts. Om te herstellen is het aan te raden je werk en andere verplichtingen even los te laten. We leggen je in dit blog uit waarom. Hoe kom je aan […]
5 eigenschappen die op je werk naar burn-out leiden en hoe je hiermee omgaat
Dat je onder andere door werk uitgeput kunt zijn, wist je waarschijnlijk al. Maar weet je ook dat je met bepaalde karaktereigenschappen meer kans hebt om gestrest en burn-out te raken? Wij geven je hier de 5 eigenschappen die op je werk een probleem kunnen vormen. En we geven je meteen wat tips om hiermee […]
Dit is waarom de werkgerelateerde burn-out niet bestaat
In de Volkskrant werd in januari van dit jaar aandacht besteed aan burn-out. Een van de artikelen had als kop ‘Het voorkomen van een burn-out begint bij de baas’. Helaas is het de grootste misvatting dat je werk de oorzaak van een burn-out zou zijn. In dit blog weerleggen we de mythe van de werkgerelateerde […]
Ziekmelden burnout: dit moet er op je werk geregeld worden
Ziekmelden als je burnout bent, is niet iets waar je op zit te wachten. Je voelt je namelijk beroerd en het enige wat je wilt is rust. Toch moet er het een en ander geregeld worden op je werk. Zo heb je te maken met je werkgever, de bedrijfsarts of het UWV. Onderstaande tips schelen […]
Burn-outverhaal van René | ambitieus
Bij mijn werkgever was ik zeer succesvol en heb ik mijzelf opgewerkt van monteur naar afdelingshoofd van een grote afdeling. Tijdens deze vooruitgang is tevens mijn sportieve activiteit toegenomen; dit had ik ook nodig om mijn ontspanning te krijgen. Na een periode van veel stress kreeg ik last van mijn rug en kon ik dus […]