Hoe anderen herstelden, in hun eigen woorden
Meer dan 300 echte verhalen van werknemers, ondernemers en mensen met een UWV-uitkering, opgeschreven met hun toestemming en onder een andere naam.
Wat kost burn-outbegeleiding?
Wanneer je op zoek gaat naar burn-outbegeleiding dan merk je misschien dat de kosten flink verschillen. Ook als het aanbod erg op elkaar lijkt. De prijs zegt ook niet altijd of je goede begeleiding krijgt. Het is niet altijd eenvoudig
Burn-outbegeleiding: welke hulp past bij jouw situatie?
Vermoed je dat je een burn-out hebt? Of heb je dat net te horen gekregen? Ben je uitgevallen op je werk? Dan ben je mogelijk op zoek naar iemand die jou hierbij kan helpen. Veel mensen weten dat ze
Werkhervatting na een burn-out: zo bouw je veilig op
Weer aan het werk gaan na een burn-out kan spannend zijn. Misschien kijk je ernaar uit om collega’s weer te zien. Of juist niet. Misschien vraag je je af of je alweer genoeg energie hebt. Of ben je bang om
Wanneer komt je energie terug na een burn-out?
Dingen die je vanzelfsprekend vond, zijn je tijdens een burn-out opeens te veel. Boodschappen doen is vermoeiend. Een afspraak is te veel. En ondanks dat je genoeg slaapt, blijf je moe. Misschien vraag je je af of dit altijd zo
Burn-out herstel in 4 fases: herken het proces van herstel
Burn-outherstel verloopt niet voor iedereen hetzelfde. Toch herkennen veel mensen bepaalde fases. In dit artikel leer je begrijpen hoe herstel werkt zodat je het beter kunt herkennen. Daarnaast lees je wat je in iedere fase kunt verwachten, wat je herstel
Burn-out herstel: de complete gids van uitval tot duurzaam herstel
Een burn-out ontstaat niet van de ene op de andere dag. Daarom herstel je meestal ook niet in een paar weken. Veel mensen stellen zich vragen als: hoe lang duurt herstel? Waarom voel ik me soms beter en dan weer
Wat kost burn-outbegeleiding?
Wanneer je op zoek gaat naar burn-outbegeleiding dan merk je misschien dat de kosten flink verschillen. Ook als
Burn-outbegeleiding: welke hulp past bij jouw situatie?
Vermoed je dat je een burn-out hebt? Of heb je dat net te horen gekregen? Ben je uitgevallen
Werkhervatting na een burn-out: zo bouw je veilig op
Weer aan het werk gaan na een burn-out kan spannend zijn. Misschien kijk je ernaar uit om collega’s
Wanneer komt je energie terug na een burn-out?
Dingen die je vanzelfsprekend vond, zijn je tijdens een burn-out opeens te veel. Boodschappen doen is vermoeiend. Een
Burn-out herstel in 4 fases: herken het proces van herstel
Burn-outherstel verloopt niet voor iedereen hetzelfde. Toch herkennen veel mensen bepaalde fases. In dit artikel leer je begrijpen
Burn-out herstel: de complete gids van uitval tot duurzaam herstel
Een burn-out ontstaat niet van de ene op de andere dag. Daarom herstel je meestal ook niet in
Wat een traject oplevert
Ik luister beter naar mijn lichaam
Ik ontspan meer
Ik geef beter mijn grenzen aan
Ik kan beter met spanning en druk omgaan
Ik heb nu een positief zelfbeeld
Eén mail per maand over stress, overspannenheid en herstel
Nieuwe artikelen, een podcastaflevering en één oefening die je meteen kunt doen. Geen verkoop. Uitschrijven kan altijd.
Je hoeft dit niet alleen te lopen.
Bel gerust. Ook als je nog niets zeker weet.
Wil je eerst meer informatie? Samen kijken we naar jouw persoonlijke situatie. Dat is vrijblijvend, je zit nergens aan vast.
Anja Blokker
Manager aanmelding en advies · coach/hulpverlener
Laat je terugbellen
Vertrouwelijk. Niets naar je werkgever zonder jouw toestemming.