Burn-out ervaring van Yvonne | spanningsklachten en kort lontje
In overwerkte toestand had ik samen met mijn leidinggevende besloten om even te stoppen met werken en me ziek te melden. Ik had last van spanningsklachten in mijn rug en nek, ademhalingsproblemen, concentratie- en slaapproblemen, en een kort lontje. Ik kwam erachter dat rustig handelen en nadenken over zaken en me ontspannen, niet meer lukte. […]