Onrustig en opgejaagd gevoel? Zo voel je je weer rustig

Voel je je soms opgejaagd en onrustig? Dat is normaal als je het druk hebt. Maar soms gebeurd dat ook als je niets doet. Bijvoorbeeld als je op de bank een boek leest. Of je vindt het moeilijk om stil te zitten. Soms komen daar ook hartkloppingen bij. Ook al probeer je het, ontspannen lukt […]

We willen ‘nee’ zeggen maar we kunnen het niet meer

Donald J. Trump is gekozen tot president van de USA en de halve wereld is in shock. Ik heb veel analyses gelezen en meningen gehoord. Uiteindelijk is het niet de persoon maar het systeem dat niet meer gewild is. Mensen voelen zich niet meer bij de politiek betrokken en voelen zich verlaten. Maar ze weten […]