Burn-out ervaring van Carla | overgang en overspannen

Eind juli 2022 voelde ik me niet goed. Ik had last van een opgejaagd gevoel, ’s nachts veel opvliegers, angst-/paniekaanvallen en ik slecht sliep. Kortom: ik kon me niet meer goed ontspannen, terwijl ik gewoon doorwerkte. Na terugkomst van 3 weken vakantie merkte ik dat er iets moest gebeuren, omdat ik anders bang was om […]

Burn-out of overgang? Zo ontdek je het verschil

Veel vrouwen denken dat ze een burn-out hebben, terwijl ze eigenlijk in de overgang zitten. En andersom gebeurt net zo vaak. De klachten lijken namelijk sterk op elkaar. Denk aan extreme vermoeidheid, slecht slapen, snel emotioneel zijn en moeite met concentratie. Toch vragen burn-out en overgang allebei om andere ondersteuning. In dit artikel lees je […]

Burn-outverhaal van Lettie | slecht slapen

Een burn-out! Dat overkomt mij toch niet? Hoewel, m’n batterijtje laadde al een poos niet meer zo goed op. Slapen was al lang een ellende en de overgang, dat kwam er ook nog even bij. Ik was zo verschrikkelijk moe. Alles was teveel, alles irriteerde me mateloos, zelfs mijn hobby was niet meer leuk. Op […]