Burn-out ervaring van Mariëlle | nare sensaties in armen en benen
Ineens ging het licht uit en was het gebeurd. Inmiddels is het een jaar geleden en wat is het een heftig jaar geweest! Het begon bij mij met plotselinge duizeligheid die een paar weken bleef hangen. Bij de huisarts langs, bloed prikken maar niets te vinden. Het moest vanzelf overgaan. In de weken die volgden […]
Flauwvallen door stress: zo voorkom je het
Je voelt je duizelig, je hart klopt harder dan normaal en je hebt het warm. De wereld begint om je heen te draaien en ineens word je wakker op de grond. Je bent flauwgevallen. Bijna iedereen valt weleens flauw in zijn leven. Vaak is de reden onschuldig. Lees hier de oorzaken van flauwvallen en kom […]
Burn-outverhaal van Zoë | acute moeheid
Het was dinsdag en ik stond te huilen, midden in de kantoortuin. Gelukkig was er een lieve collega die me mee naar buiten nam. Na een kort gesprek werd duidelijk dat het niet goed met me ging, helemaal niet goed. Ik vertrok naar huis met het idee dat even rustig aan me goed zou doen. […]
Burn-out ervaring van Josje | chaos in mijn hoofd
In juli 2016 overkwam mij in enkele weken tijd een aantal heftige persoonlijke gebeurtenissen, waaronder een miskraam. Ik werd geopereerd en snel daarna was ik weer aan het werk. Maar het ging niet. Ik hield fysieke klachten en kreeg daarbij paniekaanvallen. “De huisarts wist niet wat hij met mij aan moest” Niet veel […]
Burn-outverhaal van Marijke | benauwd
Halverwege 2014 gebeurde het, ik werd duizelig, benauwd en voelde druk op mijn borst. Ik dacht dat ik zo neer kon vallen, maar wonder boven wonder gebeurde dat niet. In de eerste week dat ik ziek thuis zat heb ik heel wat bezoekjes aan de huisarts gebracht. Die vertelde dat ik kerngezond was en alleen […]
Burn-outverhaal van Chris | paniekaanvallen
Midden vorig jaar ben ik in een burn-out terechtgekomen. Ik had last van ernstige vermoeidheid, duizeligheid, paniekaanvallen en allerlei vage lichamelijke klachten. “Heftige angst overviel me” Op aanraden van de bedrijfsarts heb ik naar re-integratiecoaching gezocht. Zo kwam ik bij BoFit burn-outbegeleiding terecht en maakte kennis met BoFit-coach Marco. Samen zijn wij op […]
Burn-outverhaal van Birgitta | te hoge werkdruk
Ik was net terug van een welverdiende vakantie toen het gebeurde. Twee jaar daarvoor was ik gevraagd om mee te werken aan de implementatie van een nieuw administratiesysteem voor de service afdeling waar ik werk. Ik voelde me vereerd, zo lang werkte ik daar immers nog niet. Ik moest het wel combineren met mijn eigen […]