Burn-out ervaring van Jantine | totaal leeg en op

Mijn verhaal ‘Ziekte’ begon 5 jaar geleden. Ik had een superleuke baan, fijne sociale contacten, twee jonge kids, en een heerlijk druk leven. Van de een op ander dag kreeg ik heftige buikkrampen. Ik heb krimpend van pijn de dokter gebeld. Wat daarna volgde was een hele rits ziektes en behandelingen. Ik had twee operaties binnen […]

Extreme vermoeidheid, 8 oorzaken en 4 tips voor meer energie

Voel jij je vaak heel moe? Misschien merk je dat een nacht goed slapen niet helpt. Of dat simpele dingen, zoals boodschappen doen, te veel energie kosten. Dit noemen we extreme vermoeidheid. Het komt vaak voor en kan veel invloed hebben op je werk, je relaties en je gezondheid. In dit blog lees je alles […]

Burn-outverhaal van Alex | chronisch vermoeid

 Ik heb een chronische vermoeidheid overgehouden aan mijn ziekte. Fit zijn was voor mij de afgelopen jaren vreemd. Ik ging bewust een gevecht aan tegen deze vermoeidheid en mijn grenzen verleggen zowel in mijn werk als ook in de sport. Steeds meer mijn best doen, presteren. De vermoeidheid wilde ik de baas worden. Ik merkte […]