Burn-out ervaring van Norbert | vastlopen
Soms merk je dat dingen niet meer soepel lopen. Bij mij kwam er steeds vaker een stemmetje in mijn hoofd dat zei: zo wil en kan ik niet verder. Ik voelde me vastlopen en had behoefte aan verandering, zowel in mijn onderneming als privé. Via mijn verzekeraar Movir kwam de mogelijkheid voorbij om een preventief […]
Burn-out ervaring van Anna | eigen bedrijf en burn-out
Het begon allemaal ongeveer eind 2021, in de corona periode. Mijn geluk leek wel op, en ook mijn creativiteit leek mij in de steek te laten. Hoewel eerder alles in goud veranderde, stortte nu alles in. Privé was er liefdesverdriet. En door de slapeloze nachten met mijn zoontje, en het ‘in -je-eigen-bed-gevecht’ dat we dagelijks […]
Burn-out ervaring van Marleen | zware overspanningsklachten
Mijn overspanningsklachten waren er al een lange tijd voordat ik eraan toe gaf en stopte met werken. De laatste jaren ondernemerschap na de coronatijd waren erg pittig. Ondernemer zijn in familiebedrijf, ouders nog volop in beeld, soms 80 uur per week werken en een lastige bedrijfsovername met familie, waren voor mij de onderliggende kwaal. Ik […]
Burn-out ervaring van Debora | moeder en ondernemer
Ik ben een ondernemer met een minimaal 36-urige werkweek en tevens moeder van drie kids. Ik heb altijd de overtuiging gehad dat deze combinatie prima te doen was. Totdat twee jaar na de komst van onze derde. Ineens voelde een hoge werkdruk als heel veel. Ik had dit steeds meer in de gaten en ervaarde constant […]
Burn-out ervaring van Joost | tegen burn-out aan
In november 2021 ben ik via mijn AOV-verzekering terecht gekomen bij BoFit. Ik zat tegen een burn-out aan vanwege een aantal persoonlijke omstandigheden. Ik had last van spanningen en maakte me zorgen over van alles. Ik sliep slecht, voelde me onrustig en piekerde veel. Via BoFit ben ik begeleid door coach/hulpverlener Ingrid. We hebben tijdens […]
Burn-out ervaring van Marina | corona én burn-out
2020 was voor iedereen een bizar jaar met veel uitdagingen. Ik heb mijn hele leven in een rijdende trein gezeten; alles aanpakken en maar doorgaan. Totdat de combinatie van het thuiswerken voor mijn opdrachtgever én thuis lesgeven aan mijn twee jonge kinderen ineens te zwaar werd. Ik merkte dat ik een stap terug moest nemen en […]
Burn-out ervaring van Kim | benauwd voor de toekomst
Zomer 2015. Alles had ik voor elkaar: een lieve vriend, samenwonend in een vrijstaand huis, een geweldige hond en twee goedlopende eigen praktijken in de paramedische sector. Maar in m’n hoofd kreeg ik niet alles meer op een rij. Ik zag de toekomst als benauwend, stressvol en te druk. “In mijn hoofd kreeg ik niet […]
Burn-outverhaal van Sharon | ingestort
Al een jaar geleden kwam ik zoekend op internet de site van BoFit tegen. Ik had toen het vermoeden dat ik tegen een burn-out aanliep en zocht bevestiging dat het allemaal nog wel meeviel met mij. Ik ben ondernemer en werd op dat moment begeleid door een psychologe via mijn arbeidsongeschiktheidsverzekering. Met wat preventieve tips […]