Extreme vermoeidheid, 8 oorzaken en 4 tips voor meer energie

Voel jij je vaak heel moe? Misschien merk je dat een nacht goed slapen niet helpt. Of dat simpele dingen, zoals boodschappen doen, te veel energie kosten. Dit noemen we extreme vermoeidheid. Het komt vaak voor en kan veel invloed hebben op je werk, je relaties en je gezondheid. In dit blog lees je alles […]

Burn-outverhaal van Sarah | niet meer functioneren

Het ging al een tijd niet lekker op werk en ook privé ging het niet zo goed. Ik wilde er niet aan toegeven en bleef vooral maar doorgaan. Totdat ik mezelf een jaar geleden op de bodem van de put vond. Ik kon alleen maar huilen, had continu een onrustig gevoel en was zo moe […]

Burn-outverhaal van Dolores | altijd moe

Ondanks dat mijn omgeving al tijden aangaf dat ik rustiger aan moest doen had ik zelf helemaal niet in de gaten dat ik richting een burn-out aan het gaan was. Ik was wel altijd moe, maar dacht dat iedereen dat had en sloeg dan weer wat energiedrankjes achterover om toch verder te gaan. Dat mijn […]